Tělo v rovnováze

Dornova metoda je jemná manuální technika zaměřená na pohybový aparát, zejména páteř, klouby a celkové postavení těla. Pracuje přirozeně, bez prudkých manipulací, a pomáhá tělu vracet se do větší rovnováhy.

Účinky a benefity:
Dornova metoda může pomoci při bolestech zad, rozdílné délce dolních končetin, potížích s kyčlemi, koleny, rameny nebo při pocitu vychýlení těla. Je doplněna Breussovou masáží, která se provádí podél páteře. Tato masáž uvolňuje svaly a meziobratlové ploténky, čímž zlepšuje pohyblivost a celkový komfort. Podporuje lepší držení těla, volnější pohyb a uvolnění přetížených oblastí.

Pro koho je vhodná:
Je vhodná pro klienty, kteří řeší bolesti zad, jednostranné přetížení, špatné držení těla, potíže s klouby nebo hledají jemnější alternativu k razantním manuálním technikám.

Průběh ošetření:
Ošetření probíhá aktivně za vaší spolupráce. Jemně pracuji s klouby a páteří v přirozeném pohybu. Součástí může být doporučení jednoduchých cviků pro domácí péči. Při masáži používám třezalkový olej, který má protizánětlivé účinky, podporuje regeneraci meziobratlových plotének a zlepšuje prokrvení. Po masáži přikládám na záda hedvábný papír, který pomáhá vstřebat olej a prohřívá oblast páteře pro ještě lepší účinky.

Doporučená frekvence a kontraindikace:
Frekvence závisí na stavu těla. Často se doporučuje několik návštěv v rozestupu 1–3 týdnů, poté udržovací péče. Dornova metoda není vhodná při akutním zánětu, čerstvém úrazu, zlomenině, těžké osteoporóze, nádorovém onemocnění kostí, po čerstvé operaci, při výhřezu ploténky v akutní fázi nebo při silné akutní bolesti bez lékařského vyšetření.