Odpočinek těla i mysli

Klasická relaxační masáž je jemná až středně intenzivní masáž pro uvolnění těla i mysli. Pomáhá zpomalit, zklidnit nervový systém a dopřát tělu péči, kterou v běžném tempu často odkládáme.

Účinky a benefity:
Masáž podporuje prokrvení, uvolňuje svalové napětí a přináší příjemný pocit odpočinku. Může pomoci při stresu, únavě, lehkém zatuhnutí těla nebo při potřebě celkové regenerace.

Pro koho je vhodná:
Je vhodná pro každého, kdo si chce odpočinout, uvolnit napětí a dopřát si klidnou péči. Hodí se při psychické únavě, sedavém zaměstnání, lehké svalové ztuhlosti i jako pravidelný relaxační rituál.

Průběh ošetření:
Masáž probíhá plynulými, klidnými tahy a tlakem přizpůsobeným klientovi. Podle zvolené délky se ošetřují záda, šíje, nohy, ruce nebo celé tělo.

Doporučená frekvence a kontraindikace:
Pro dlouhodobý efekt je vhodná 1× za 3–4 týdny nebo podle aktuální potřeby. Masáž není vhodná při horečce, infekci, akutním zánětu, čerstvém úrazu, trombóze, neléčených srdečních obtížích, výrazných křečových žilách nebo kožních potížích v masírované oblasti.