Cesta k lehkosti

Lymfatická masáž je jemná, pomalá a rytmická technika zaměřená na podporu lymfatického systému. Pomáhá tělu s odvodem přebytečné tekutiny, zmírňuje pocit těžkosti a podporuje přirozené regenerační procesy.

Účinky a benefity:
Lymfatická masáž může pomoci při pocitu těžkých nohou, otocích, zpomalené lymfě, únavě nebo zadržování vody v těle. Podporuje lehkost, jemné pročištění organismu a celkové uvolnění.

Pro koho je vhodná:
Je vhodná pro klienty, kteří trpí otoky, pocitem těžkých nohou, zadržováním vody, únavou nebo zpomaleným lymfatickým oběhem. Může být také vhodným doplňkem při úpravě životního stylu, regeneraci nebo péči o pokožku.

Průběh ošetření:
Masáž probíhá velmi jemným tlakem a pomalým rytmem. Nejde o silovou masáž, ale o klidnou techniku, která podporuje přirozený tok lymfy. Po ošetření je důležité dostatečně pít a dopřát tělu klidnější režim.

Doporučená frekvence a kontraindikace:
Pro nastartování lymfatického systému se doporučuje kúra 1× týdně po dobu jednoho měsíce. Poté je vhodné pokračovat 1× za dva týdny a následně udržovat efekt přibližně 1× měsíčně. Doporučuji dodržovat dostatečný pitný režim. Před masáží je vhodné vypít minimálně 1,5 litru vody a po masáži pokračovat v dostatečném příjmu tekutin pro podporu přirozeného odplavování odpadních látek z těla. Při lymfatické masáži je také vhodné zařadit lymfatický čaj.

Masáž není vhodná při horečce, infekci, akutním zánětu, onkologickém onemocnění bez souhlasu lékaře, srdečním selhání, trombóze, závažném onemocnění ledvin nebo při neléčeném vysokém krevním tlaku.

Lymfa kúra:
- 6500,- (5+1)

Doporučený průběh lymfatické péče:
Pro dosažení co nejlepších výsledků doporučuji absolvovat lymfatické masáže pravidelně. V prvním měsíci je ideální docházet 1× týdně, ve druhém měsíci 2× měsíčně. Následně postačí udržovací péče 1× měsíčně, která pomáhá podporovat správnou funkci a aktivitu lymfatického systému.